材料
- 120g whole natural almonds
- 150ml of Greek yoghurt or natural yoghurt
- Honey to drizzle
準備
- Put three spoonfuls of Greek yogurt in a bowl. Using a sharp knife, chop the almonds and sprinkle over the top. Finish with a drizzle of honey. Great for a speedy breakfast!
- TIP: Add slices of banana for a fruit boost.
知っていますか？
アーモンドは美味しいだけでなく、心臓や消化器系を健康にする働きがあるといわれており、ビタミンや様々な栄養素も多く含んだ食品です。詳しくは、 健康と栄養 をご覧ください。また、アーモンド農家は、環境に配慮した栽培を行っています。詳しくは、 アーモンドの持続可能な栽培をご覧ください。